Löpning

  • Löpträna i Romme

    Löpträna i Romme

    Skidorter ses ofta som platser där aktiviteter främst utförs vintertid. Och naturligtvis är vintersport huvudfokuset på många skidorter, men den senaste tiden har det blivit mer och mer populärt att […]

    läs mer →
     
  • Öka energin för löpträningen

    Öka energin för löpträningen

    Vill du springa ett marathon nästa sommar? Det är ett mål som många drömmer om men få verkligen gör då det kan synas vara ouppnåeligt. Faktum är dock att alla […]

    läs mer →
     
  • Löpning i skog och mark

    Löpning i skog och mark

    Att ge sig ut på en löprunda i skogen hör till ett av de enklaste men ändå mest givande nöjen som finns. Runtomkring i Sveriges avlånga land finns mängder av […]

    läs mer →
     
  • Fördelar med att löpträna

    Fördelar med att löpträna

    Det finns många fördelar med att träna löpning. Bland annat stärker du muskler och skelett samtidigt som du mår bättre psykiskt. Det finns många fördelar med att springa som både […]

    läs mer →
     
  • Ett tvåtimmars ”maraton”

    Ett tvåtimmars ”maraton”

    Det har nog inte undgått många löpintresserade att Nike startat ett projekt där målet är att löparna ska klara att springa en sträcka motsvarande ett helt maraton på två timmar. […]

    läs mer →